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四谛的集谛四谛中的第二条真理是集谛。集谛指出了人生之所以「苦」的根源。

集是众多汇集的意思，就是说众多痛苦的因，能招集众多生死苦果，故名为集。四谛中的集谛内涵简单地说来，就是众生一切痛苦皆可以溯源于三项根本原因，即贪欲、嗔恨、愚三种本能的烦恼。此三种根本烦恼即是造成一切有情众生痛苦之因。

四谛的集谛所解释的就是这三种根本烦恼的性质，以及如何由彼而生死轮回之事实。轮回说和十二因缘说紧密相连，所以集谛又以十二因缘为主体，指出人生之所以苦的原因。

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缘起的意义缘起论显示世间上任何事情的结果，都是因缘所生起，打坐禅修垫进货，因此要过快乐的人生，便须培植好因好缘。如果没有植下善因善缘，一旦遭逢不好的果报，也要懂得改善因缘，而不是一味在果报上计较。所以，了解因缘果报的关系，使我们懂得改善逆缘、培植好缘、广结善缘、随顺因缘。

此外，缘起论启示世间是「」的，好的可能变坏，坏的也可能转好，因此，即使一时遭遇困难、挫折，只要能坚持百忍的朝向正确的人生目标努力，逆境终将成为过去，所以「」为人生带来无穷希望。

诸法既是因缘所生，自然空无自性，无自性便无法自我主宰，所以说「无我」。若能正观缘起的诸行、诸法无我，就能远离贪欲、憎恨、愚三毒烦恼。烦恼是系缚众生，使众生不能解脱自在的障碍；烦恼既除，当然就能获得生命的解脱。

因此，认识缘起，知道人生祸福、好坏皆是自己所造，非有他力可以主宰，唯有自己才是自己的主人，如此必能帮助我们把握人生的方向，打坐禅修垫，认识人生的意义，而能活得踏实，活得自在，进而建立感恩的美德，培养随缘的习惯，拥有希望的未来，了悟真实的人生

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拜佛的姿势?

拜佛前先整理服装，摘掉头上冒子围巾，站立在佛菩萨前，把你前面的佛菩萨当成是真正的活佛菩萨，不要认为是塑像。以非常平静、恭敬、虔诚的心，双手合掌放到胸前，离胸部十公分，眼观中指躹身分掌，右手从胸部往下横掌着地，指尖向左方，同时身体弯下，膝盖着地，左手放在右手前，打坐禅修垫厂家，身体下卧时右手和左手并齐，额头同时着地，双手翻掌，心想双手掌显现莲花，给佛菩萨垫脚，再翻掌握拳，将莲花握在双手中，起身时左手在外，右手靠胸这面，双手先后用力起身合掌在胸前，双眼微观中指，待三个头叩完后才能朝佛，菩萨观望。

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