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作者:伯虎链条2020/9/27 7:36:05










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用新型具有如下有益效果I、设计创新、结构独特,“一条铁链蛇行纵向排列、横向连接成型”。2、球网有四大特点在室外不怕日晒雨淋、耐磨、抗拉力、不变形。3、铁链球网有四不同设计不同、结构不同、连接不同、选材不同。4、便于快速安装、方便球筐损坏后的球网替换、维修简单易于掌握。5、选用铁链球网,经久耐用、不易损坏、节约开支避免重复性***。6、篮球进筐时,会发出悦耳的声音,可激发我们锻炼身体的积极性。7、铁链球网与蓝筐的配套,有利于进一步发挥篮球器材的功能。





分享一套基础的篮球防守技巧

保持一脚在前

前脚指向进攻球员的弱侧手方向,迫使他用惯用手运球突破,这样他的进攻线路就非常容易判定,后续防守也更加简单。

举个粟子,大部分人的惯用手是右手,我们右脚往前,同时身体靠近对方弱手侧,迫使他们往强手侧突破,滑步挡着他的前进路线。



防守距离

并不是每次防守都要抢下球权,只要延误对方进攻,让对手打不出流畅自然的进攻配合就是好的防守。面对突破能力强的进攻球员,保持三步的距离开始防守。对上投篮能力强的球员,就要适当紧贴防守,但要随时做好启动速度的准备,同时防止被对手投篮虚晃后过掉。




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