游泳的好处是什么?

游泳运动对于提高人的心肺功能有显著作用。***在水中受到水的压力，水深每增加1米，每平方厘米体表面积所受到的压力要增加0.1个大气压。人站在齐腰深的水中，感觉呼吸急促，比陆地上费力，是因为胸腔和腹腔受到水的压力，这就迫使呼吸肌必须用更大的力量来完成呼吸动作。经常进行游泳锻炼，可增加呼吸系统的机能，扩大胸腔活动幅度，增大肺的容量。游泳运动员的呼吸差可达14—16厘米，普通人6—8厘米；肺活量可达4000—6000毫升，个别7000毫升，一般人3000——4000毫升。

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游泳时，***处于平卧姿势，以及水对皮肤的压力和作用，肢体的血液易于回流心脏，加之游泳时心跳频率加快，新血输出量大大增加，长期从事游泳锻炼，心脏体积呈现明显的运动性增大，收缩更加有力，血管壁增厚，谈性增大，安静时心率徐缓。游泳运动员安静时心率一般在40~60次/分，游泳池建造，比一般人70~80次/分慢而有力。游泳还能刺激血液中运输氧气的血红蛋白量增加，恻然提高***摄氧能力。

据测定，在26度和一个大气压条件下，水的密度比空气大844倍。水的阻力比空气大得多，在水中向前游进药花椒大的力量。游泳是周期性动作，动力性工作。因此，坚持游泳，还能提高肌肉力量、速度、耐力和关节灵活度，游泳池建造公司，使身体得到协调发展，体型匀称，游泳池建造设计，肌肉富有弹性。游泳是消耗热量达，能有效消耗身体的脂肪，长时间游泳是***的一种好方法。

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一体化泳池设备主要分两种，一种称为壁挂式，游泳池建造报价，一种称为地埋式。其中壁挂式的较为常见，主要用于小型家用游泳池，该款设备优点在于安装方便无需建机房、对池体不会产生***，使用过程中减少渗漏问题的出现；地埋式的产品则结合了传统方式和一体式过滤系统的优点，应用范围相对较广，该款设备安装方便快捷，过滤效果好，适合中小型游泳池。一体化设备品牌种类繁多，消费者不要被“华丽的外衣所迷惑”打着DEGUO进口、FAGUO进口的旗号，其实打开箱体就不难发现问题，箱体做工粗糙、管线敷设随意。更有甚者用塑胶板粘拼起来做为设备外箱，这何其不负责人的做法。

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