头部***器挑选二：头部***器是老中青不同年龄的朋友都适用的健康设备，我们都希望选购的***器家里的所有人都能适用，但是我们知道每个人的头部大小是不一样的，因此，我们在选购头部***器时就要注意是否具有头部松紧度调节的功能，市面上廉价的头部***器一般只有单一的尺寸无法调节，而质量好的头部***器一般可在一定范围内对内径进行随意调节，适应不同头围大小的朋友佩戴

小知识（二）

运动后注意事项之不应暴饮

运动后口渴时有的人就暴饮开水或其他饮料，这样会加重胃肠负担，使胃液被稀释，既降低胃液的杀菌作用，又妨碍对食物的消化，而喝水速度太快也会使血溶量增加过快，心脏的负担突然加重，引起体内钾、钠等电解质发生紊乱，甚至出现衰竭，心闷腹胀等，故运动后不可过量过快饮水，更不可饮喝冷饮，否则会影响体温的散发，引起***或其他***。2007年，当时只有20万元资金的廖俊伦开始自主创业，建厂房、买模具等。

运动后注意事项之不宜大量吃糖

有的人在剧烈运动后觉得吃些甜食或糖水很舒服，就以为运动后多吃甜食有好处。其实运动后过多吃甜食会使体内的***B1大量消耗，人就会感到倦怠、食欲不振等，影响体力的***。因此，剧烈运动后可以多吃一些含***B1的食品蔬菜、肝、蛋等。

运动后注意事项之不能饮酒除乏

剧烈运动后人的身体机能会处于高水平的状态，此时喝酒会使身体更快地吸收酒精，对肝、胃等的危害就会比平时更甚，长期如此可引发各种***。

现如今我们的生活节奏加快了许多，在这个高压力高负荷的工作状态下，我们难免要寻找一些放松舒缓的方式，头部***仪的出现无疑是给我们带来了很好的福利，受到了众多人们的欢迎，那么，头部***仪都有哪些***呢。

一：舒解疲惫

忙碌的生活增加了身体负担，能帮助您舒解疲惫并提升身体自然的再生能力。

二：思绪清晰

集中精神舒缓头部，让您内心平静，思绪更清晰，集中力也随之提高。

三：***精神

身心舒畅.***可促进身体健康。以舒缓的头部***舒解疲劳，让您全身舒畅，精神为之一振。

凯胜头部***仪，您值得一试。