一、详细自己所购买的***器的特点，仔细阅读使用说明和注意事项，每个***器厂家的有所不同;

二、注意循序渐进，初次使用时，先试10分钟，如果身体没有出现什么不适感，再适当延长***时间，每次以15分钟为宜，不能超过30分钟。

三、现在***器基本都设置有不同的***档位控制***器的***力度，应该遵循在开始使用的前一周时间内，使用低档位***，让身体适应这种刺激;同时每次***时，比如一共***15分钟，前5分钟采用低力度***，之后慢慢调高。凯胜眼部***仪，通过气垫挤压、震动***、眼周热敷，彻底修复眼部皮肤亚健康的问题，每天5―15分钟，放松眼部***，缓解眼部疲劳，是众多夜***们的忠实选择。打个比方，有些人从小没用澡巾搓澡，刚开始使用时，就按按一般人的搓澡力度，都有可能搓烂皮肤，或者当下没事，第二天有血渍渗出;

凯胜十年匠心，只为眼部疲劳的你

多项研发专利，掌握技术壁垒

***连锁经营，通过市场考验

自有工厂车间，严控生产品质

安利给妳们这款经济实惠关键有超级好用的护眼仪，少女粉超可爱的。每天晚上睡觉前用，***穴位比较广，特别有的时候熬夜头疼，***下立马放松。

凯胜3709B护眼仪拥有5大智能模式，开机默认爱眼模式。

护眼模式：气压 热敷

亮眼模式：气压 振动

美眼模式：气压

爱眼模式：每60秒变换一次手法

暖眼模式：热敷

我想工作繁忙，用眼过度的你一定需要，希望我的推荐能帮到你

青少年如何保护自己的视力

1、保护眼睛免受太阳照射

大太阳天出门时，戴上阻挡紫外线（UV）辐射的太阳镜，不要直视阳光。

2、防止眼睛受伤

在做某些事情时戴上防护眼镜，如运动，剪草，涂抹或使用其他有***体的产品。

3、吃健康的食物

尝试吃大量的绿叶蔬菜，其他蔬菜和水果。研究表明，如果患者的饮食中含有高含量的ω-3脂肪酸，如金枪鱼和鲑鱼，我们的眼睛也会受益。

4、不要吸烟

正如吸烟对身体其他部位不好一样，吸烟也会让眼睛健康产生不利影响。

5、使用正确的矫正镜片

定期检查将确保眼镜的度数是正确的。有证据表明，戴太弱的（矫正不足）会增加近视的发展。

6、减少眼睛疲劳

远离计算机或接近任务的工作，包括每20分钟阅读一次，时间为20秒，距离20厘米。