一、详细自己所购买的***器的特点，仔细阅读使用说明和注意事项，每个***器厂家的有所不同;

二、注意循序渐进，初次使用时，先试10分钟，如果身体没有出现什么不适感，再适当延长***时间，每次以15分钟为宜，不能超过30分钟。

三、现在***器基本都设置有不同的***档位控制***器的***力度，应该遵循在开始使用的前一周时间内，使用低档位***，让身体适应这种刺激;同时每次***时，比如一共***15分钟，前5分钟采用低力度***，之后慢慢调高。孩子学习繁重用眼疲劳让家长心疼孩子玩手机用眼过度让家长操碎心孩子用眼过度导致近视让家长手足无措凯胜E520儿童眼部***仪，每天给孩子做眼***操缓解用眼疲劳，孩子舒心，家长放心。打个比方，有些人从小没用澡巾搓澡，刚开始使用时，就按按一般人的搓澡力度，都有可能搓烂皮肤，或者当下没事，第二天有血渍渗出;

青少年如何保护自己的视力

1、保护眼睛免受太阳照射

大太阳天出门时，戴上阻挡紫外线（UV）辐射的太阳镜，不要直视阳光。

2、防止眼睛受伤

在做某些事情时戴上防护眼镜，如运动，剪草，涂抹或使用其他有***体的产品。

3、吃健康的食物

尝试吃大量的绿叶蔬菜，其他蔬菜和水果。研究表明，如果患者的饮食中含有高含量的ω-3脂肪酸，如金枪鱼和鲑鱼，我们的眼睛也会受益。

4、不要吸烟

正如吸烟对身体其他部位不好一样，吸烟也会让眼睛健康产生不利影响。

5、使用正确的矫正镜片

定期检查将确保眼镜的度数是正确的。有证据表明，戴太弱的（矫正不足）会增加近视的发展。

6、减少眼睛疲劳

远离计算机或接近任务的工作，包括每20分钟阅读一次，时间为20秒，距离20厘米。

凯胜A1云智能眼部***器配网步骤：

长按 左键5秒，产品提示“进入配网模式，请根据

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每个月都安慰自己下个月不忙了，就可以好好休息了

结果，等来的是翻倍的忙里，说好的不熬夜好好休息怎么可能

有时候我会睡前和早起的时候拿热毛巾敷一下眼睛，缓解一下疲劳

但是毛巾的热量散的很快，只是暂时性的几分钟，不是很好的起到缓解的作用

所以我选择购置了凯胜眼部护眼仪3706

接下来给大家隆重介绍下吧~~

5种***模式：

自动模式，清晰模式，活力模式，美容模式，睡眠模式，开机默认自动模式，这也是我喜欢的模式。

其中热敷功能是我尤其喜欢，热乎乎的，不会忽冷忽热，缓解眼部干涩，不要太舒服了。

气压功能，真的很舒服，***眼部的多个穴位，缓解眼部的疲劳

可折叠，可随身带

可以180度的折叠，小小的一个，随身携带也不会有太大的压力，经常出差，长途旅行带着也特别的方便