小知识（一）

慢跑、快走、爬山、游泳、划船、骑自行车、跳健美操等，都属于有氧的健身运动。它的好处是安全性高。虽然有氧运动是安全的，但若不遵守原则仍然会受伤。因此，为安全健身，应掌握和了解健身运动后的一些应该注意的问题。

运动后注意事项之不能立即休息

剧烈运动时人的心跳加快，肌肉扩张，血液流动加快，同时肌肉有节律性地收缩会挤压小静脉，促使血液很快地流回心脏。此时如立即停下来休息，肌肉的节律性收缩也会停 止，原来流进肌肉的大量血液就不能通过肌肉收缩流回心脏，造成血压降低，出现脑部暂时性缺血，引发心慌气短、头晕眼花、面色苍白甚等症状。“当时失业的时候，不少好友都知道，也有不少公司来邀请我，年薪也都不错，但我都拒绝了。所以，剧烈运动后要继续做一些小运动量的动作，呼吸和心跳基本正常后再停下来休息。

运动后注意事项之不可马上洗浴

剧烈运动后***为保持体温的恒定，皮肤表面血管扩张，汗毛孔开大，排汗增多，凯胜2800A头皮***仪单位团购，以 方便散热，此时如洗冷水浴，会因突然刺激使血管立刻收缩，血循环阻力加大，心脏负担加重，凯胜2800A头皮***仪源头厂家，同时机体抵抗力降低，人就容易生病。而如洗热水澡则会继续增加皮肤内的血液流量，血液过多地流进肌肉和皮肤中，导致心脏和大脑供血不足，轻者头昏眼花，重者虚脱生命***，还容易诱发其他慢性***。台州凯胜健身器材有限公司是一家***专注于生产头部、眼部、颈部***器厂家。所以，剧烈运动后一定要休息一会再洗浴。

***卫健委调查显示：我国受***问题困扰的人群已超2.5亿，平均6个人中就有一个有***症状。

而造成这的原因之一是跟休息有关，更跟用脑过度也有很大的关系，菏泽凯胜2800A头皮***仪，所以更需要好好地爱自己爱家人。

凯胜头部***仪让大脑轻松有活力，累了就给大脑来场放松SPA，舒缓疲劳，改善亚健康。

凯胜2800C妙处：

三段式气压，对头部7大穴位循环***，解决根部问题

6大******手法，“揉，捏，按，压，拿，推”，享受***的舒适乐趣。

更有温感热敷，多频振动，智能气压等

只有体验后才能更加了解

期待你的体验

手控器使用方法：

1、开关

持续按下2秒开机，再长按开/关机持续2秒关机。

2、工作时间选择

在开/关键下面有个定时键，依次短按该键可选择5分钟、10分钟、15分钟自动定时。

3、***模式选择

按圆圈里面的旋转按钮，***模式分别是①气压 热敷 ②气压 振动 ③气压 热敷 振动 ④气压 ⑤热敷 ⑥振动

4、产品开机时，默认定时15分钟，气压、热敷、音乐播放指示灯亮。

菏泽凯胜2800A头皮***仪-凯胜头部***仪由台州凯胜健身器材有限公司提供。台州凯胜健身器材有限公司（www.kaisum.com.cn/）是从事“头部护理,护眼仪,眼保姆,健眼仪,护颈仪,头脑健康电器”的企业，公司秉承“诚信经营，用心服务”的理念，为您提供高质量的产品和服务。欢迎来电咨询！联系人：项丹丹。而头部***器对头晕，暴躁等具有比较好的缓解效果，而且方便携带，所以越来越多的人选择头部***器。