那天，夕阳余晖下，搭着高铁飞驰过长江大桥，山光水色的美好尽在眼前！大江奔流！浊浪排空！可我全然看不清……上班上课、眼涩眼疲劳，只怪我没保护好你！

其实，不只是我，我们的生活无时无刻不在被眼部疲劳所影响。眼涩、眼肿胀、酸痛、视物模糊甚至视力下降。眼睛是心灵的窗户，很多时候别人是通过观察我们的眼睛来洞察我们的心情和想法的。但是快节奏、高压力的生活以及工作，会让我们难以保持充沛的精力，再加上频繁的熬夜，使得很多人的脸上总挂着黑眼圈。

而且因为我们现在都习惯与长时间面对手机、电脑等电子产品，双眼疲劳导致精力不集中、视力低下等情况屡见不鲜，长此以往不仅睛的伤害极大，同时也会导致相关眼部***的发生，护眼迫在眉睫。

台州凯胜健身器材有限公司依托自身科研团队的实力，自主研发了多款眼部***器，可折叠，小巧灵活。从此，不管走哪都带着***器。疲劳的我们随时随地想用即用。这便是凯胜科技带来的健康福利。我们不再需要调整时间做***，按生活节奏，随时切换模式，缓解视觉疲劳，让更多的人享受出行的愉快。

青少年如何保护自己的视力

1、保护眼睛免受太阳照射

大太阳天出门时，戴上阻挡紫外线（UV）辐射的太阳镜，不要直视阳光。

2、防止眼睛受伤

在做某些事情时戴上防护眼镜，如运动，剪草，涂抹或使用其他有***体的产品。

3、吃健康的食物

尝试吃大量的绿叶蔬菜，其他蔬菜和水果。研究表明，如果患者的饮食中含有高含量的ω-3脂肪酸，如金枪鱼和鲑鱼，我们的眼睛也会受益。

4、不要吸烟

正如吸烟对身体其他部位不好一样，吸烟也会让眼睛健康产生不利影响。

5、使用正确的矫正镜片

定期检查将确保眼镜的度数是正确的。有证据表明，戴太弱的（矫正不足）会增加近视的发展。

6、减少眼睛疲劳

远离计算机或接近任务的工作，包括每20分钟阅读一次，时间为20秒，距离20厘米。

***学认为热敷具有疏通经络、宣畅气血、散瘀的***；现代西***认为热敷主要***是使血管扩张，减轻疼痛，促进局部血液循环，加速淤血的吸收消散，增加局部营养，是缓解的好方法。热敷是一个很好的护眼方法。

恒温发热，多气囊按压，还有360°蓝牙音乐环绕，缓解眼疲劳的同时，每天工作之余仅需15分钟即可轻松享受舒适时光。每天对着电脑的你还等啥？赶紧来凯胜订购吧