头部***器挑选一：购买头部***器，就是为了通过其***功能真正起到舒缓头部压力和紧绷感的作用，因此，头部***器***效果好不好就是我们选购时***关注的问题，而这个问题又主要取决于***器所能提供的***方式，目前，头部***器一般可提供多种***方式，除了基本的头部穴位物理震动***，还带有智能头部气压***，以及红外热疗***等功能，使头部在***后真正达到缓解头部紧张，保持头脑清醒的目的

小知识（一）

慢跑、快走、爬山、游泳、划船、骑自行车、跳健美操等，都属于有氧的健身运动。它的好处是安全性高。虽然有氧运动是安全的，但若不遵守原则仍然会受伤。因此，为安全健身，应掌握和了解健身运动后的一些应该注意的问题。

运动后注意事项之不能立即休息

剧烈运动时人的心跳加快，肌肉扩张，血液流动加快，同时肌肉有节律性地收缩会挤压小静脉，促使血液很快地流回心脏。此时如立即停下来休息，肌肉的节律性收缩也会停 止，原来流进肌肉的大量血液就不能通过肌肉收缩流回心脏，造成血压降低，出现脑部暂时性缺血，引发心慌气短、头晕眼花、面色苍白甚等症状。所以，剧烈运动后要继续做一些小运动量的动作，呼吸和心跳基本正常后再停下来休息。廖俊伦告诉记者，2006年左右，自己的年薪大约就有10万元，这在当时对于一个普通上班族来说，已经非常不错。

运动后注意事项之不可马上洗浴

剧烈运动后***为保持体温的恒定，皮肤表面血管扩张，汗毛孔开大，排汗增多，以 方便散热，此时如洗冷水浴，会因突然刺激使血管立刻收缩，血循环阻力加大，心脏负担加重，同时机体抵抗力降低，人就容易生病。而如洗热水澡则会继续增加皮肤内的血液流量，血液过多地流进肌肉和皮肤中，导致心脏和大脑供血不足，轻者头昏眼花，重者虚脱生命***，还容易诱发其他慢性***。所以，剧烈运动后一定要休息一会再洗浴。很多人出现了头昏脑胀、睡眠质量下降等各种头部问题，那么，这些改如何解决呢。

台州凯胜健身器材有限公司董事长创业之路（四）

拒绝别人的邀请，他开始选择自己创业

2009年，台州凯胜健身器材有限公司正式成立。

而当时，正是网购平台发展非常迅速的几年，廖俊伦就在网上卖起了产品。

“小公司要在线下拓展销路比较难，想要有大量的人购买几乎没有可能。”廖俊伦说，但是当时在淘宝中根本就没有眼部护理仪，属于新兴事物，***量、成交量不足使得公司的产品受关注度不高。

面对这种困境，廖俊伦找了几十个卖家一起推产品，才使得眼部护理仪有了一个专门的类目。

记者在淘宝中发现，输入“眼部”这个关键词，就有眼部***仪相关类目弹出来，而单单一家凯胜的直营店，月销售量就有近100台。

当代现状：

一时熬夜一时爽

一直熬夜一直爽

越夜越“嗨，屏幕照亮你不睡的倔强

凯胜KS-2880S头眼一体***仪，按完大脑轻半斤

1、一次15分钟的放松，为忙碌的一天续航、

2、跟头皮发麻说再见，140点软胶按压百会穴，

更大的***面积，不单刺激百会穴，让整个头皮得到放松，比自己洗头***还舒服。

3、眼皮沉重，此刻消除，气囊按压放松眼周肌肉，

刺激两眼周围的穴位，利用***经络原理，就像认真做了一次眼***操。

4、***工作两不误，眼部可视设计，

一遍（边）***一遍（边）工作聊天，酷酷的，自在的，你就是备受瞩目的焦点。

5、无拘无束的满足，便携无线，无拘无束，

可充电锂电池，每次***15min，1次充电可***10次。

6、无论胖瘦都能戴上，松紧可调，适合各种头围，

高矮胖瘦不忌，年龄大小均可，1人购买，全家人都能用。