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娃出生后的头三个月，是特殊的一段时光，一路跌跌撞撞，磕磕碰碰的走来，经历过喂养，肠绞痛，无法沟通，各种哭闹，其中又以睡眠问题让人头疼，宝贝，我也是次当妈妈，面临着太多的挑战，虽然做好了手忙脚乱的心理准备，但是，面对你的时候，我依旧是小心翼翼，底气不足，请给我时间，与你一起成长。

如何的温柔引导

月子里的宝宝基本都处在睡眠状态下，2—3个月的宝宝则需要每天16-18小时的睡眠。

宝宝来到这个世界后，妈妈可以尽量培养孩子在自己小床上入睡(迷迷糊糊或者清醒时候放下去)，让宝宝知道睡眠是需要自己***去完成的事情，一开始可能会不习惯，很累，妈妈得坚持，这样会省去很多以后不必要的麻烦，不过这中间可能会遭到很多人的反对，毕竟环境有时候真的很难克服，所以不强求。

月子里的宝宝只能够清醒半个小时，2个月的宝宝能清醒一个小时左右，3个月的宝宝能清醒1.5个小时左右，所以不让让孩子过于疲劳，妈妈要注意抓住入睡的时机，一旦闹觉，那要哄睡也是很累的，妈妈要根据宝宝的哄睡难度在宝宝清醒时保留出10—20分钟的哄睡时间。

安抚宝宝的小技巧：

大孩子一般不会半夜哭醒，小宝宝则容易，除了我们找文中开头中的原因外。此时我们面临着哭闹的娃，要，因为我们安定的内心就是孩子的“定海神针”，把孩子抱在怀里，把充满关怀和爱的手放在大椎穴，即使孩子一个劲儿地哭泣，手也不需要动，妈妈温暖的手轻柔抚触，可将恐惧不安的能量化解开，这样做还能让孩子感觉到背后有一股支持的力量。