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睡眠训练/引导，有必要吗？

新生儿宝宝(3个月以下)，不建议用任何形式的睡眠训练，因为没有什么必要，这个阶段的宝宝刚离开妈妈的母体来到这个世界，本就陌生，需要的就是妈妈耐心的陪伴和关爱。

哭闹是宝宝表达一切需求的本能，不用担心会宠坏他，尽自己可能给予拥抱，陪伴，温柔细语，千万别为了说减少以后抱睡的可能就坚决不抱，就放任宝宝哭个不停，那的得不偿失。

比如心经积热，常见原因是妈妈在孕期脾气急躁，或过量食用香燥炙烤之物或温热，蕴蓄之热遗于胎儿，导致孩子受火热之气熏灼，心火上炎，积热上扰，则心神不安哭闹。

期，特别是月子期间，很多妈妈饮食太补，甚至天天鸡汤，导致难消化，宝宝就容易积食内热，导致夜啼，这种情况，孩子除了夜啼，还可能表现出来、有口气、舌苔厚等症状

宝宝的哭声比较低弱，手脚比较凉，甚至腹部也比较凉，喜欢按肚子，嘴唇颜色比较淡，小便比较清，大便比较稀，甚至鼻梁有青筋，面色青白，舌苔薄白。

这种情况的夜啼，除了找医生调理外，我们可以用和***炒热，用纱布包裹，敷腹部，从上到下，反复多次，来温养孩子脾胃，注意温度，不要孩子皮肤。