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安抚宝宝的小技巧：

背巾的使用

背巾同样可以让宝宝减少哭闹、增强亲密感、解放妈妈双手，妈妈也不妨用起来，或许宝宝很喜欢也说不定。

白噪音

吸尘器、洗衣机、吹风机、干衣机发出的声音，流水的声音，收音机的静电噪音，类似于宝宝在妈妈肚子里听到的声音，对小月龄宝宝常常有很神奇的安抚作用。注意：白噪音的使用时间不可过长，会对宝宝听力有影响，而且只对小月龄宝宝有效果。

哄娃睡觉，不仅是件体力活，更加上精神上的疲倦，所以妈妈一定注意调整好自己的心态，采取的方法让宝宝和自己都能睡得较好。

安抚方法的使用，是在宝宝无法自主入睡情况下的一种“无奈选择”，妈妈可以从以上方法中挑选适合自家宝宝的，一天不行就两天，两天不行就三天。

大孩子一般不会半夜哭醒，小宝宝则容易，除了我们找文中开头中的原因外。此时我们面临着哭闹的娃，要，因为我们安定的内心就是孩子的“定海神针”，把孩子抱在怀里，把充满关怀和爱的手放在大椎穴，即使孩子一个劲儿地哭泣，手也不需要动，妈妈温暖的手轻柔抚触，可将恐惧不安的能量化解开，这样做还能让孩子感觉到背后有一股支持的力量。

胃不和则卧不安，孩子不会一个晚上一直哭闹，但是翻身频繁，仔细观察会发现有积食的症状，比如舌苔厚、晨起有口气、大便臭、胃口不好、手心手背温差大。

处理办法：晚上睡前给宝宝顺时针揉腹帮助消化，揉板门穴3~5分钟消食，关键是饮食要保持7分饱，甚至可以饿一顿，如果是宝宝，妈妈饮食要清淡，吃太补太油腻，会造成难消化，宝宝也容易积食。