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***附属型月子会所

一般那种大型的***会设立月子***中心，产妇在生完宝宝后直接转移房间就可以了，对妈妈和宝宝来说比较省心。而且就在***，医护人员配备齐全，、、精神科......很方便，医生护士的***水准高。不过因为量大，需要排队等候。

月子期的***措施多种多样，其中重要的一条是加强饮食营养。尤其是分娩几天后，消化功能逐渐旺盛的情况下，更要多吃各种营养价值高的食物。产妇做月子餐食物应多吃些鸡蛋、豆腐、瘦肉、鱼虾、动物血、动物肝、牛奶、红糖、山楂等物。：如果女性量比较多，食物补充并不能很好的起作用，就需要用药来帮助女性体内更好的产血，避免因为供血不足出现一些严重的后果。产妇较多，需要补充铁质以制造血液中的红细胞。

瘦肉、动物的肝、血以及某些蔬菜，含铁较多，食之有作用。牛奶、豆腐、鸡蛋、鱼虾中，除含丰富的蛋白质外，还含有大量的钙。而钙是助长骨骼、生长牙齿的重要原料，产妇多吃些，可增加中的钙含量，从而有利于***骨骼、牙齿的发育。

义乌商城***与您分享产后运动：

产后6周，大多数的新妈妈的身体机能都***正常了。大多数新妈妈在顺产后的4-5周就可以重新开始运动；而经历剖腹产的女性则需要额外的时间来休息和愈合伤口，然后才能开始运动。但也需要缓慢而逐步地***怀孕之前的运动水平。

产褥期结束后，每天2次抱着宝宝散步15分钟，是非常适宜的运动指标。此后逐步提高运动水平，是锻炼毅力和燃烧卡路里的好方法。如果走路仍不管用，那也可以在宝宝睡觉的时候跟着视频跳一段健身操。

从比较温和的瑜伽和普拉提开始，练练柔韧性舒展下筋骨。在专人指导下进行，有些比较***的动作还是要避免的。随后逐渐增加强度开始练腹肌的核心训练，例如平板支撑等。每天量不要多，肌肉拉伤就不好啦。

都要监测

患者在分娩之后，依然还要监测血糖。一方面是对妈妈的监测。分娩后如果血糖不佳，应尽快在医生指导下将血糖调整到理想或正常范围；如果分娩后血糖正常，则应在产后6周到***做葡萄糖耐量(口服75克葡萄糖OGTT)检测，重新评估糖代谢情况并进行终身随访。因为有史的妈妈以后患的风险比一般人更高。2、***护理人员***的护理人员是必备的,要事先确认护理人员是否拥有资格证书,并且具有照护宝宝的经验,还有,正职且轮班制的安排,比较适合24小时的看护方式。(更多科学孕育，请关注carebay）

另一方面，也要加强对新生儿的监测。如果在分娩前，妈妈已经将血糖控制好，则在分娩后不需对***做更多的检查。如果分娩前血糖控制不佳，则需提防新生儿低血糖的发生。我们一般会在这种***出生后的1小时、3小时、6小时、12小时、24小时持续监测血糖，一直到血糖稳定后才停止监测。如果出现低血糖，须尽快喂糖水或持续静脉***葡萄糖液，以尽快消除低血糖的危害。当然，因为莲藕属于比较硬的食物，如果你不想吃硬的食物的话，可以选择莲藕粉，用开水泡一泡食用。此外，还要监测***是否有红细胞增多、新生儿呼吸窘迫***等情况。