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坐月子如何选择月子中心？坐月子挑选月子中心注意事项有哪些？

环境

主要问奶瓶如何消毒及多久更新一次，房间多久打扫一次，月子中心一般多少钱，被褥多久更换一次。在参观月子房的时候，要看看整体的环境舒不舒服，房间是否做到干湿分离。还有，问下有没有提供溢乳垫、***产妇用品，如果有就不用自己带过去。对于有车的家庭来说，月子中心是否有停车场，月子中心价格，是否需要缴纳停车费用等等。

执照

一家***、正规的月子中心一定会有营业执照，并且向卫生局申请护理机构的资质。如果一家月子中心，哪家月子中心好，没有营养执照的话，新妈妈们就先不要那么快下订单，建议先好好了解清楚，多对比几家才是。

安全

询问是否通过消防安检？在参观月子中心的时候，金华月子中心，就可以顺便看看主要通道是否有消防器材的摆放，出口标志得清不清楚，大致了解月子中心房间、功能房、大厅等装修位置。

人员

主要是要关注照顾宝宝的人是否有***的执照，如护士、育婴师证等。是否真的有***生、***医生和产科医生定期巡房，多久巡房一次，这些都是要好好问清楚的。

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坐月子能不能洗澡？坐月子洗澡需要注意什么？

咱老一辈的生活条件都不是很好，所以它们才坚持月子期间不洗头洗澡。而现在洗澡很方便，所以月子期一直不洗漱是不可取的！

所以分娩结束后，为了避免在***期间造成，建议坐月子时酌情洗浴，并且尽量使用淋浴的方式。如果室内比较温暖，顺产的麻麻体力***得比较好，也没有较大的伤口，产后3天就可以用温水淋浴了哦。

而剖宫产的麻麻一般伤口***是七天，所以一般10天后就可以淋浴啦。（不过具体情况请具体对待，详情还得咨询相关医生。）

在这里提醒一点，因为很多妈妈月子期间肌肤都会出很多汗水，全身就会变得油油腻腻的，同时肌肤又很脆弱，所以选用温和不刺激的洗发水amp;沐浴露也是很关键的，天然不刺激的孕妇专用洗发水！

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不能刷牙（×）

传统观念认为月子里刷牙漱口会动摇牙根，伤及牙肉，造成牙齿过早松动、脱落。

其实，月子期不刷牙，牙齿才容易掉呢。

怀孕生娃的过程中，雌孕的变化更容易加重口腔。会出现牙龈充血、出血l、水肿等现象，这都是正常的，加之很多产妇在孕期没注意摄取钙，使得身体缺钙，生完孩子后牙齿确实变差了。

如果这时候还不做好口腔清洁，一个多月不刷牙，牙菌斑堆积，口气熏天，牙龈发炎、出血、萎缩.......

是不是自己想想都觉得可怕，所以，芽芽妈在这里想要告诉大家的是，月子期更要好好刷牙！

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