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金华市仙蜜果家庭农场为您分享:吃柚子的6大好处
1、保护心脏,美国《农业和食品化学期刊》发布一项研究称,每天吃一个柚子能让***内的坏胆固醇含量降低15.5%,甘油三酯含量降低27%。深红色的柚子对心脏健康是很好的。
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红柚 红心柚的口感酸甜适中,水分充足,是爱好酸甜口味水果人士的喜爱。红柚中含有矿物质、***、番茄红素、水分、碳水化合物、热量、***素、核黄素、果糖等成分,食用后可以为身体补充花青素。
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