长胖理由千千万,***口号年年喊

当代人对自己的身材特别不满意，高达 82% 的人有***需要。然而理想很丰满，现实很骨感，能坚持***人的不到 30%，大多数人一直在坚持和放弃之间来回挣扎。学习肥、过劳肥、恋爱肥、幸福肥……长胖理由千千万，***口号年年喊。奶茶是当代职场的救命下午茶，调查发现，49% 的男生和 62% 的女生，每周至少要喝一杯奶茶续命。然而过多的游离糖不仅会让人长胖，还会增加蛀牙、、肥胖、甚至心脏病和多种的风险。处于「健康」和「续命」的两难境地，年轻人的选择是：奶茶不能不喝，糖可以少放点。

奶茶中烧仙草对***的益处

奶茶中烧仙草对***的益处，烧仙草不仅仅美味好吃，对***也会有一定积极的影响。较为适合平常烧仙草的季节是在夏季，一碗冰冰凉凉的烧仙草，能将五脏六腑的闷热血气都清除的一干二净，它是炎热消暑的圣品。烧仙草有清凉降火，美容***的***，受当下消费者的青睐。所以，在夏季奶茶店中很多店面都把烧仙草奶茶作为主打产品，近年来，越多的越来越多的人都了解到了烧仙草奶茶，也愿意进店去购买烧仙草奶茶。

焦糖香草奶茶准备材料:白砂糖两大勺,纯牛奶250ml,香草粉

焦糖香草奶茶

准备材料：白砂糖两大勺，纯牛奶250ml，香草粉一勺，红茶茶包

做法：

1、将准备的红茶茶包煮开，这里可以推荐大家用伯爵红茶或阿萨姆红茶

2、取出茶包，茶汤备用

3.再将两大勺白砂糖倒4入锅中，大火烧，烧白砂糖变到焦糖色；

4.加入250ml的纯牛奶；

5.加入香草粉和红茶茶汤继续煮，烧开后关火；

6.将煮好的奶茶倒入杯中即可

冬天温暖的热奶茶,夏天凉爽的冰奶茶

冬天温暖的热奶茶，夏天凉爽的冰奶茶，已经成为了大家的一种生活方式。没有人能够拒绝奶茶的，大街小巷的奶茶店总是人满为患。奶茶虽然好喝，但是过多的糖精和添加剂总会引发女生对长胖的担忧。的解决办法就是自己学会做奶茶，成本不超过十块钱，就能够享受到奶香纯正的奶茶，还不用担心发胖。

奶茶的主要配料是奶、茶和糖。在家里可以用低糖的浓缩纯爱，香气浓郁口感顺滑。茶叶根据自己的口味选择，绿茶做出的奶绿口感更为清淡。红茶的味道更浓，茶香味会比较明显，伯爵、岩茶都可以用来制作。奶茶中少不了的三剑客有珍珠、仙草和椰果，大家可以直接购买品质的成品比较方便。