72%的人在点奶茶时会选择“无糖”或“三分糖”,有效弥补了喝

72% 的人在点奶茶时会选择「无糖」或「三分糖」，有效弥补了喝奶茶带来的罪恶感。毕竟奶是健康的，茶也是健康的，奶茶当然也是健康的。奶茶没有毁了年轻人，反而成了生活的拯救，不过，得是少糖的。数据显示，半数人有过猝死的担心，工作时长越长，担心猝死的频率更高。其中，互联网从业者、医护人员、主播是，60% 的人担心自己会「一觉不醒」。长时间的工作加班，以及不规律的生活作息，不仅容易让人出现等情绪，还会埋下健康隐患，诱发心脑血管***。身体是革命的本钱，努力攀登很重要，但学会休息才是可持续发展。少糖奶茶既可以满足年轻人的冲动而且很健康。

奶茶当初一经上市,就以其美味、好喝、独特的特点迅速攻占了当下

随着人们生活水平的提高，不仅有越来越多新鲜事物出现，还有各种各样美食和饮料的涌现，其中就有奶茶。作为当下红的饮料，奶茶在饮品界的地位可谓是当红小生，而且还是经久不衰那种。奶茶当初一经上市，就以其美味、好喝、独特的特点迅速攻占了当下年轻人的市场，尤其是小姐姐们都非常喜欢，如何做好一杯奶茶。茶底原料主要分为:红茶、绿茶、普洱茶、乌龙茶(也就是青茶、熟茶、黑茶,三种茶叶分类)，原料主要分为:全脂、高脂、奶精、奶粉(另外也有人将炼乳参杂在配料中加重奶味)。

***奶茶准备材料:红茶茶包、饮用水、淡奶、蜂蜜或白糖、炼奶做

***奶茶

准备材料：红茶茶包、饮用水、淡奶、蜂蜜或白糖、炼奶

做法：

1、茶包和水用1：50的比例，水煮沸，高冲入杯

2、盖住茶杯，焖2-3分钟

3、将茶包拿出，放入另外一个空杯中，将满茶的杯快速冲撞其内

4、重复操作6次，称之为撞茶

5、茶撞好后，取40ml的淡奶装入其中一个空杯

6、将红茶快速冲入淡奶内

7、加入炼乳和蜂蜜即可