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鸡肉的***和作用

1、鸡肉是一种高蛋白低热量的食物，蛋白质含量是所有食物中之一。对于营养不良、、的人可以提供充足的营养成分。

2、鸡肉可以增强体质，强身健体。

3、鸡肉含有***大量需要的磷脂，对于身体的生长发育提供很多的营养。

4、鸡肉除了蛋白质含量很高，弘麦劳招商加盟，除此之外还有脂肪、钙、磷、铁、镁、钾、钠、***A、B1、B2、C、E和烟酸等成分。

5、相对于牛肉和猪肉，鸡肉的***A也很多。

6、鸡肉和菜花一起炒，还可以提高身体的，帮助更好地。预防***和坏血病的发生

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油炸食物，一种让人又爱又恨的东西，炸鸡、炸鱼、炸鱿鱼圈、洋葱圈，炸蘑菇，从油锅里出来哪有不好吃的道理？再刷上一层辣酱，撒上孜然、辣椒，谁不想趁热咬上一口！

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哪些人适合肉

1、孕妇。在中国，孕妇一般有大量肉的习惯。可以补充很多身体所需要的营养。但孕妇肉也是有讲究的。一般如果2周后，很少的话，弘麦劳招商，尽量不要吃母鸡，因为母鸡中含有比较多的雌，会减少的分泌。可以多吃公鸡，公鸡有较多的雄，有的作用。

2、老人、小孩，体质虚弱的人更适合多。

3、营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、、的人适合多吃。

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