室内空气污染导致办公室综合症！！！

我国经济飞速发展，经济模式也从大规模的第二产业逐步转为第三产业，办公室工作的人群越来越多，在狭小的室内空间里，环境问题成了影响人们健康的一大要素。不注意保护办公室的环境，可能会使人患病。所谓的办公室综合症是很多白领朋友们都碰到过的健康问题。装修开始前也要预测装修后室内环境中的***物质释放量浓度，并且预留一定的释放量浮动空间。

1.病因

　　办公室里空气污染是引发本症的主要原因。

　　污染之一来自吸烟

　　据研究人员专门检测：在10平方米的密闭室内，如果4个人每天每人吸10支烟，室内二氧化碳含量就会大大超过规定标准。假如二氧化碳含量达到5%，就会让人窒息，超过5.5%就可能有致命***。

　　污染之二来自现代化的办公设备

　　办公室里的复印机、打印机、传真机、录像机、电脑都可造成室内空气的污染和负离子的缺乏。如湿法复印机可以散发出致人疲劳和皮肤疼痛的碳氢化合物。干法复印机逸出臭氧，会刺激人的眼晴和呼吸系统。签订环保装修合同业主在装修设计时，可以选择与装修公司协商签订环保装修合同，合同中要求施工方竣工之后提供加盖CMA章的室内环境检测报告，以督促装修公司进行环保装修。又如从电脑荧光屏中释放的正离子会干扰操作者身体的新陈代谢，降低其对***的抵抗力。正离子又像磁体一样，吸引了室内空气中的负离子，让全室人员工作时都得不到正常的电离环境。

　　污染之三来自办公室内装修材料和陈设物品

　　一些不符合绿色环保要求的装潢材料常逐渐散发出包括卤化烃化合物、芳香烃化合物、醛类化合物、酮类及酯类化合物等***挥发性气体。还有办公用具表面的油漆、塑料贮藏箱、油漆刷的墙壁、人造纤维板、硬纸板盒和一些由泡沫绝缘材料制成的物品都会散发出***甲醛气体，烧坏的荧光灯管会散发多氯联二苯。目前，在民用建筑工程中使用的人造板材主要包括胶合板、细木工板、中密度纤维板、切片板、强化复合地板和刨花板等品种。脏的空调过滤器会滋生***、病毒。

　　污染之四来自不合理的建筑设计

　　例如设在大楼地下室的车库，汽车燃烧的废气常会顺楼梯或电梯升降机口逸往大楼内部。许多建筑物的进气孔设在出气孔正对面，这样容易使污染气体在楼室内残留，不利于室内空气的流通。

2.临床表现

　　可有头晕、头疼、目眩、乏力、心情焦躁，恶心、呕吐、食欲不振、眼晴发红、喉头干燥。有的出现类似上呼吸道***症状，有的表现为身体***现象，有的出现血液系统和***系统***的症状。

3.防治策略

　　(1)排除污染

　　室内装修要用绿色环保产品。搞好办公室的清洁卫生，定时打开门窗进行通风换气，驱逐室内各种******气体。室内禁止吸烟。

　　(2)锻炼身体：工作休息时，坚持到楼外做工间操，舒展一下身体，做做深呼吸，踩踩鹅卵石路。平时经常参加体育活动。

　　(3)大多数"办公室***"患者的病情均较轻，而且仅是暂时性的。有的患者离开办公室回到家里，症状就消失了。

　　(4)适用穴位：头疼、头晕、目眩(印堂、合谷、涌泉、三明交、太冲、太阳、阿是穴);

　　恶心、呕吐(大椎、中脘、内关、足三里)。

　　白领们多多少少都会碰到办公室综合症，归根结底在于室内空气的污染，要保护好我们工作的小环境，才能让我们健康的工作，轻松的生活。

装修中怎样防止***气体污染超标？

1.绿色建材不要叠加

绿色产品不是无污染产品，而是污染物含量在国际标准或行业标准之内。所以，即使装饰装修材料都是环保产品，但是各种家具和装饰材料释放出的***物质通过叠加同样会造成严重污染。吸入高浓度甲醛后，会出现呼吸道的严重刺激和水肿、眼刺痛、头疼，也可发生支气管孝喘。例如，大心-t4-板，环保达标产品依然含有污染物，如果大量使用，就会污染物超标。

2.注意地板配件的环保性

人们都知道木地板是主要的空气危害来源之一，然而，却忽略了地板配件的环保性。具体来说，需要关注的地板配件有下面几个：

（1）地板胶。木制地板在安装过程中会使用大量的地板胶，地板胶在地板块连接处形成胶膜，可以有效锁住地板中游离的甲醛。但是，如果地板胶本身不环保.就失去了环保的意义。2、入住前要检测，窗帘先清洗再使用“室内空气污染具有相当强的隐蔽性，很多人在入住新居前，压根就没有考虑过室内空气污染会给***带来健康隐患这一问题。因此，环保是否达标成为选用地板胶的主要衡量指标，优质地板胶价格通常较昂贵，便宜的普通胶基本无法保证质量，建议业主尽量自己去正规的商城购买地板胶。如果要用工人自带的胶水，也一定要检查其质量是否合格。

（2）木制踢脚线。大多数木制踢脚线是用甲醛系胶黏剂进行胶合、贴面或上漆的，这种胶漆本身就会释放甲醛。此外，踢脚板的表面无法做到像地板表面一样致密。基材中的游离甲醛很容易在使用中逐渐释放出来，对室内空气环境造成污染。

（3）地板垫。强化木地板在安装过程中，会在地面和地板之间铺设地板垫。在这个狭小的、被人遗忘的空间里，很容易滋生各类菌，也会成为蟑螂等害虫的藏身地。此外，儿童房内蕞好不要贴会散发刺激性气味的壁纸，也尽量不要铺装塑胶地板，有可能会释放出大量的挥发性有机物质，增加室内污染程度。所以，选择具有防腐功能的地板垫，是保证地板环保的重要一环。以上四种木地板配件是地板商的重要牟利点，因而也成为环保隐患。大家在购买这些地板配件时，也要选择符合***环保标准的产品。

5.不要摆放***的绿色植物。绿色植物是空气的净化器，吊兰、绿萝、芦荟、巴西木等都是常见的净化空气的高手。但是，并非所有的植物都适合在室内种植，如果选错了绿植，就会适得其反。许女士告诉记者，怕学校装修影响孩子的健康，她为孩子暂时办理了休学。常见的不易在室内种植的品种有：万年青，易导致皮肤不适;百合的浓郁香气会刺激******系统;***香，其含有的生物减被***接触后会令人毛发脱落。还有一些植物会在夜间与人争氧，导致室内含氧量下降，也不适宜养在卧室。总之，大家在种绿植时要事先了解一下该种植物是否适合放在室内。

室内环境污染的特点：

室内环境污染物不仅来源广泛、种类繁多和对人的危害程度大。金华生科环境检测有限公司（前身为金华生科环保科技有限公司）成立于2015年10月，位于金华市秋滨工业园区积道街618号（金华职业技术学院西门附近）。而作为现代人生活工作的主要场所，在现代的建筑设计中因为越来越考虑能源的有效利用，使其与外界的通风换气是非常少的，在这种情况下室内和室外就变成了两个相对不同的环境，因此室内环境污染有自身的特点，主要表现在以下的几个方面：

（1）影响范围广 室内环境污染不同于特定的工矿企业环境，它包括居室环境、办公环境、交通工具内环境、***场所环境和***疗养院环境等，故所涉及的人群数量大，几乎包括了整个年龄组，所以其影响范围相当广泛。

（2）接触时间长 人一生中至少80%的时间是在室内度过的，当人们长期暴露在有污染的室内环境中时，污染物对***的作用时间是就相应的增加了。

（3）污染物浓度高 很多室内环境特别是刚刚装修完毕的室内环境，污染物从各种装修材料中释放出来的量较大，并且在通风换气不允许的条件下污染物不能排放到室外，大量的污染物长期滞留在室内，使得室内污染物浓度很高，严重时室内污染物浓度可超过室内的几十倍之多。等到学校方面可以出具环境合格的检测结果之后，再放心让孩子去学校上课。

（4）污染物种类多室内环境污染有物理污染、化学污染、生物污染、***性污染等，特别是化学污染，其中不仅有无机物污染如氮氧化物、硫氧化物、碳氧化物等，还为更为复杂的有机物污染，其种类可达到上千钟，并且这些污染物又可以重新发生作用产生新的污染物。房屋装修污染多，粉尘、甲醛、噪音……对胎儿和孕妇的影响都不容忽视。

（5）污染物排放周期长 对于从装修材料中释放出来的污染物如甲醛，尽管在通风充足的条件下，它还是能不停的从材料孔隙中释放出来。有研究表明甲醛的释放可达十几年之久，而对于***性污染其危害的时间则更长。

（6）危害表现时间不一 有的室内环境污染物在短期内就可对***产生极大的危害，而又的则潜伏期很长，例如***性污染，有的潜伏期可达到几十年之久。