武义勇忠机械设备厂同您分享莲子的食用方法：

人参莲子汤

原料：人参10克、莲子30克、冰糖30克。制作过程：将人参、莲子放碗内，加清水适量泡发，再加冰糖；然后将盛人参、莲子的碗放入锅内隔水蒸1小时即可。

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