勇忠机械设备厂***生产【莲子剥壳机】【莲子去皮机】【莲子脱壳机】【农产品加工设备】【农产品加工机械】

勇忠机械设备厂与您分享木瓜红枣莲子蜜的做法步骤

1材料：木瓜、红枣、莲子、蜂蜜、冰糖

2把莲子和红枣用水泡泡洗净

3放在煮锅里用加冰糖

4加水一起煮

5煮到莲子大枣变软就熟了

6把木瓜切开

7用勺子挖掉籽

8把煮好的红枣、莲子、蜂蜜放到木瓜里面

9上笼大火蒸十分钟左右就好了。

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勇忠机械设备厂与您分享白色***：莲子

古代医家认为，“莲子善于补五脏不足，通利十二经脉气血，使气血畅而不腐。16关火后，蕞好，再泡上4-5个小时，晾凉后放入冰箱，再切片，口感会更好吃。”莲子肉性平味甘，入心、脾、肾经，具有养心、补脾、益肾等作用。莲子中间青绿 色的胚芽，叫***，味苦，有清热、固精、安1神、交通心肾之效。二者可分别入药，但食疗***时蕞好一起食用，一补一泻，浑然天成。

夏季湿热并存，湿热困脾，导致食量减少、腹胀、四肢无力等脾虚湿滞症状，严重者还会出现形寒肢冷、大便溏泻、浮肿等。

勇忠机械设备厂与您分享莲子百合炖冰糖的做法步骤

1红豆和陈皮过清水洗净；

2百合和莲子也过清水洗净，莲子不用事先泡，百合可以事先泡好；

3以上材料以及一片姜都放入炖盅内；

4加入适量冰糖；

5炖盅内注入八1九分满的开水，电炖盅外围也按说明加入开水开水位线；

6盖上盖子，定时约2个小时，红豆莲子等都软绵开花了，吃着刚好～！