勇忠机械设备厂***生产【莲子剥壳机】【莲子去皮机】【莲子脱壳机】【莲子去芯机】【农产品加工设备】【农产品加工机械】

勇忠机械设备厂与您分享腊八粥的做法

1准备好煮腊八粥的材料，可以按自己的喜好搭配。

2将材料淘洗干净，加入清水放入冰箱浸泡过夜。

3第二天从冰箱里取出泡好的材料，材料连同浸泡的水一起倒入高压锅里，加入足量的清水，加盖，放上气阀，大火煮至上汽，转中小火再煮10分钟，即可关火。

4等到完全下汽之后，拿开气阀，开盖，开中火，加入冰糖。

5加入枸杞子，煮至白糖完全融化即可关火。

6盛入碗中即可食用。

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勇忠机械设备厂与您分享莲子红枣糖水的做法步骤

1备好所需食材，且将莲子、红枣洗净；

2电饭煲中加入适量的水，放入莲子；

3再依次放入红枣、枸杞、黑糖；

4启动电饭煲的煲汤程序，1个半小时后，电饭煲自动进入保温状态即可。

勇忠机械设备厂与您分享经常吃莲子，会影响怀孕？

不过，莲子里有一条嫩绿的莲心，莲心味苦性寒，属于清热之品，没有补益的作用，脾胃虚寒的人常吃的话，容易发生腹泻。

如果你女儿平时的体质不是偏于阳盛（表现为体格强壮、红光满面、怕热、性格急躁、爱发脾气等），那么建议她吃莲子的时候去掉莲心，这样长期食用也不会对她的体质造成影响。