鹅卵石***磊泰实业为大家介绍如何走鹅卵石路锻炼？

1、鹅卵石十分寒凉蕞好选择夏季进行锻炼，因为贪凉就有可能使关节受寒，从而使疼痛加剧。***建议应尽量选择上午9点左右，这时鹅卵石已受一段时间的光照，有一定的温度，这时锻炼效果较好。当然，应尽量避免午后去锻炼，此时路面又显得太烫了。

2、锻炼完后应及时洗脚，之后用干毛巾把脚擦至发热，这样能够改善微循环。

3、由于公园或小区里的鹅卵石路是公共锻炼场所，由于个别人染有一些足部的，因此，很容易发生。所以，蕞好不要赤脚锻炼，穿上一双棉袜再走可有效阻断细箘、真箘等微生物的传播。锻炼完之后，应及时换洗袜子，以保持清洁。

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万事万物都有着自己独特的生命形态。或粗糙，或光滑，浙江鹅卵石，或平稳，或跌宕起伏……无论生命的形态如何，我们只需要做好自己的分内之事，一切都会变得美好，变得和谐…… 我们曾经感叹高山的雄伟，却忘记了卵石的细腻，我们曾无比骄傲于健全的肢体，却忘记了***人如何坚强不屈。我们的生命形态各有不同，不一样的形态造就了不一样的个人世界，我们不必羡慕他人，因为我们有自己的生命形态。

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