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当你的肌肉出现疼痛感时，问题可能并不是出在肌肉***本身，而是包裹于其上的筋膜。新的研究表明，筋膜的变化和损伤才是让人出现肌肉疼痛感的主要原因：剧烈的运动造成了筋膜变化或损伤，筋膜枪推荐，使人产生了肌肉疼痛感，浙江筋膜枪，这种疼痛感产生于白色的深层筋膜，而非红色的肌肉***。

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筋膜放松的必要性

筋膜内含有大量透明质酸，筋膜枪品牌，人大量运动后，筋膜放松枪，体内的PH值就会降低，进而透明质酸酶活性升高，导致透明质酸在体内的含量减少，肌肉就会出现酸痛与僵硬的感觉。

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