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筋膜枪是什么？

筋膜枪，全称肌肉筋膜放松按i摩枪(Fascia Gun)，用于筋膜放松的高频次冲击***。是一种无线式、***的振动放松设备。筋膜枪在2014年刚出现时，还只是运动员在使用，但很快它就进入到了商业健身房和家庭中。

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筋膜枪你用对了么？

通过肌筋膜枪精准、高频、深度的震动，可以冲开肌肉粘连，让肌肉发热，活跃细胞，筋膜放松枪，使血液流通更顺畅，筋膜枪多少钱，从而加快肌肉***，降低乳酸。

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需要筋膜放松的原因在于，如何选购筋膜枪，***局部肌肉在受损或高强度运动后会产生粘连，福建筋膜枪，这是身体保护肌肉的方式，也是阻碍肌肉或者筋膜***的保护机制。筋膜枪因此，放松筋膜也是预防运动受伤的一种方式。

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