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当你的肌肉出现疼痛感时，问题可能并不是出在肌肉***本身，筋膜放松枪多少钱一把，而是包裹于其上的筋膜。新的研究表明，筋膜的变化和损伤才是让人出现肌肉疼痛感的主要原因：剧烈的运动造成了筋膜变化或损伤，使人产生了肌肉疼痛感，这种疼痛感产生于白色的深层筋膜，筋膜放松枪哪个牌子，而非红色的肌肉***。

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按i摩是通过物理方式促进筋膜中的液体交换，帮助代谢废物排出。它能直接有效地减轻这些粘连，福建筋膜放松枪，修复筋膜损伤。常见的筋膜按i摩方式有手法按压、按i摩球、泡沫轴和筋膜枪。

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与泡沫轴的区别

还有很多朋友会问，同样是放松神器，我是不是只用筋膜枪放松就够了，不再需要泡沫轴了？当然不是。

作用原理不同筋膜放松枪

泡沫轴是通过滚动、压力集中的方式舒理肌肉降低张力，筋膜放松枪哪个牌子好，单次放松的面积更大一些。对于初学者而言，泡沫轴放松更容易体会到紧张的肌肉，比如滚动大腿前侧时，能感受到那一束束紧张的肌肉。

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