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为什么要用筋膜枪

当健身或运动后，交感***过度兴奋，造成肌肉在静态的时候国内筋膜枪厂家还是过于紧张，产生筋膜粘连，从而影响***生长。

筋膜黏连或者损伤时，身体常常会出现很多不适的反应：肌肉发僵、发硬、发紧，局部皮温低、潮湿;肌***松懈、无弹性或弹性下降、凹陷;皮下、肌肉深层、骨缝间有不规则块状或条索状坚硬的***。这是一种身体保护肌肉的方式，也是阻碍肌肉***的保护机制，特别是一些深层次的肌肉很难被泡沫轴或者震动泡沫轴触及到。

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按i摩是通过物理方式促进筋膜中的液体交换，帮助代谢废物排出。它能直接有效地减轻这些粘连，修复筋膜损伤。常见的筋膜按i摩方式有手法按压、按i摩球、泡沫轴和筋膜枪。

筋膜枪的流行趋势除了NBA球星带来的明星效应之外，同样看到来自国内小红书、微博、B站和抖音等社交平台，筋膜枪相关内容以及搜索量都在逐渐增长。

筋膜枪热潮的背后，是运动***从小众走入大众视野。