永康市鑫顾工贸有限公司是【滑雪机】【攀岩机】【跑步机】【健腹机】【踏步机】【双节棍】【臂力器】【健身休闲用品】等产品***生产加工的公司，拥有完整、科学的质量管理体系。

鑫顾与您分享

一般来说，人们都是利用早晨、中午、黄昏或睡前来练习瑜伽姿势。瑜伽能预防和治i疗各种身心相关的***，背痛、肩痛、颈痛、关i节痛、失i眠、消化系统紊乱、痛i经、脱i发等都有显著疗i效。其实，只要保证空腹的状态，一天中的任何时间都可以练习。换句话说，饭后（3小时之内）是不宜练习瑜伽姿势的。在真正的瑜伽行者看来，清晨4~6点才是练习瑜伽的蕞佳时刻，因为此时周围万籁俱寂，大气***为纯净，肠胃活动基本停止，大脑尚未活跃起来，容易进入瑜伽的深层练习状态。

地点：练习瑜伽蕞好能在干净、舒适的房间里，有足够的伸展身体的空间，避免靠近任何家具。房间内空气清新、流通，并且能自由地吸入氧气。蕞好摆上绿色植物或鲜花，也可播放轻柔的音乐来帮助松弛***。

鑫顾公司的诚信、实力和产品质量获得业界的认可，欢迎各界朋友莅临参观、指导和业务洽谈。

鑫顾与您分享倒立的好处

强化你的核心——在你进入或者退出倒立体式的时候都需要运用核心力量，小腹不漂亮都不行啊！

放松——腿靠着墙的倒立时隔冷却的姿势，能帮助镇i定***系统，减轻压力，还你一个“闲人免进”的精神世界。

鑫顾与您分享健身的好处

增加身体抵抗能力

运动健身可以改善身体各系统器i官的功能，从而提高抵抗外界不良环境的能力。

缓解压力

忙碌的现代生活常令人感到紧张，适度的运动可以使人身心处于舒畅之中。虽然运动不能消除压力，但是能够暂时转移压力，让人脑放松，才能更好的面对压力。