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筋膜枪中的「枪」，因外形设计和高频击打的功能从而得名。市面上的筋膜枪大都为手持式，以每分钟2000-26000的击打率速度来回移动，肌肉筋膜放松枪品牌，振幅约为16mm。同一个筋膜枪，还提供不同的按i摩转换头，从而按i摩到不同肌肉和筋膜区域。

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***肌腱和肌腹之间存在一种叫高尔基腱器，筋膜放松枪哪家好，这种腱器在受到牵扯的时候会兴奋传导到***来降低肌肉张力，筋膜枪这种震动原理刚好就利用了这个因素，达到放松的效果。

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针对筋膜的变化和损伤，可以通过自我按i摩的方式来修复，使其***活力。按i摩是一种纯粹的物理机制，它能够促进筋膜中的液体交换，帮助代谢废物排出，从而改善筋膜以及相关器i官的营养供应。

我们经常使用的泡沫轴滚压、筋膜球按i摩，南京筋膜放松枪，就是利用了这一原理来达到修复筋膜的目的，它们被称为再生练习。

筋膜枪也是同样的原理，筋膜放松枪但由于机械动力的按i摩频率更快，筋膜放松枪品牌，力度更精准，往往能起到更好的效果。另外，筋膜枪自带的震动效果还可以消除肌肉僵硬，缓解过度劳累后的肌肉酸痛感。

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