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作为一种非常古老的能量知识***方法，“瑜伽”并非只是一套流行或时髦的健身运动这么简单。现代人吸取其有益精华，发现瑜伽的好处不胜枚举。

瑜伽能加速新陈代谢，去除体内废物，形体修复、调理***从内及外，;瑜伽能带给你优雅气质、轻盈体态,提高人的内外在的气质；瑜伽能增强身体力量和肌体弹性，身体四肢均衡发展，使你变得越来越开朗、活力、身心愉悦;

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鑫顾与您分享【健身知识】***到底应不应该吃肉

当今社会，***似乎已经成为了流行的代名词，俗话说“五月不***，六月徒伤悲，七月更加肥……”夏日来临，***成为很多人尤其是女性的选择。节食、***药……人们选择不同的“***大i法”。

现在很多人***都是晚上不吃肉甚至不吃，导致基础代谢率下降，成为易胖体质，反而容易形成“***循环”。为此，***提醒要科学***，否则会产生一系列副i作用，影响健康。