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***肌腱和肌腹之间存在一种叫高尔基腱器，这种腱器在受到牵扯的时候会兴奋传导到***来降低肌肉张力，筋膜枪这种震动原理刚好就利用了这个因素，达到放松的效果。

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按i摩球和泡沫轴都是利用自重在需要进行放松的肌肉上反复滚动，而筋膜枪是通过高频次冲击身体目标部位，来放松肌肉软***。