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筋膜是由弹性物质类似凝胶一样的物质构成，黏性会消减肌肉之间的摩擦，所以施加振动压力便可以刺激黏性物质，使黏性减弱之后从而让筋膜的延展性增加，让肌肉得到放松。

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筋膜枪是什么？

筋膜枪，全称肌肉筋膜放松按i摩枪(Fascia Gun)，福建筋膜枪，用于筋膜放松的高频次冲击***。是一种无线式、***的振动放松设备。筋膜枪在2014年刚出现时，还只是运动员在使用，但很快它就进入到了商业健身房和家庭中。

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筋膜枪使用注意事项

筋膜枪算是一种理i疗i仪器，筋膜枪什么品牌好，所筋膜枪以，它也有它的禁i忌i症，大家在使用时应该规范操作。在***骨骼凸起部位，损伤急性期，***血管丰富且没有肌肉保护的区域，骨i折后骨痂为形成之前等，这些情况下筋膜枪是避免使用的。简单点就是，只要是放松肌肉，都是很安全的。

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