永康市鑫顾工贸有限公司是【滑雪机】【攀岩机】【跑步机】【健腹机】【踏步机】【双节棍】【臂力器】【健身休闲用品】等产品专业生产加工的公司，拥有完整、科学的质量管理体系。

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◆力度◆

力度方面尽量不要只是仅仅贴着皮肤就做筋膜枪的放松，让这个力度稍微深透进去一点点达到肌肉层，然后再停留住一会直到产生与肌肉共振情况，重复十次以上震动，之后再顺着这条肌肉来回的进行放松。

鑫顾与您分享健身的好处筋膜枪相对于泡沫轴和按i摩棒对筋膜的放松深度和精细程度是不够的，筋膜枪在使用的时候不是相当让想打哪就打哪，基本的注意事项你还是要懂得。

注意事项:千万不要冲击关节

筋膜放松枪一股只适用于肌肉软组织，如果直接对关节进行冲击就跟直接把关节往石头上敲差不多意思，容易造成关节损伤。

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需要筋膜放松的原因在于，人体局部肌肉在受损或高强度运动后会产生粘连，这是身体保护肌肉的方式，也是阻碍肌肉或者筋膜恢复的保护机制。筋膜放松枪品牌因此，放松筋膜也是预防运动受伤的一种方式。

这是为什么在NBA直播的画面中，经常看到球员下场休息中，马上使用筋膜枪进行放松和肌肉保护。