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由良柑橘苗批发岗峰农场为您介绍吃橘子的好处：

1促进***

橘子的膳食纤维的含量相当高，多吃可促进***。

2降低胆固醇

丰富的膳食纤维不仅有利于肠胃的蠕动，同时利用橘子中的果胶还可降低胆固醇发病的机率。　　

3美容

橘子具有美容的作用，因为橘子的***C含量是蕞高的，多吃不仅可保持皮肤的水嫩，同时还有助于***黑色素的形成。

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柑橘里面的***B1含量蕞高，柑橘可以***化痰助消化。

***B1对***系统的信号传导具有重要作用。在秋季盛产的水果当中，柑橘的***B1含量蕞高。***认为，柑橘养阴生津助消化，有***化痰的***，肺部不适的人比较适宜吃。

***B1需要每天补充，因为和所有B族中的***一样，多余的B1不会贮藏于体内，甘平柑橘苗价格，而会完全排出体外。所以，在柑橘盛产的秋季，不妨每天吃1～2个柑橘，补充身体所需的***B1。

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金华市岗峰家庭农场主销特早熟柑橘种苗。冠玉白枇杷已获农业蔀“无公害”认证（2014年）。黄桃、由良柑橘也已获“无公害”认证（2016年）。真正的有机生活，并非要求你我做到***，而是从休憩、食物、能源、用水、空气、交通以及通讯等，在生活之中去慢慢汇集。

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柑橘烤鳟鱼的做法:

1.把柠檬、莱姆和洋葱片放入浅盘中，甘平柑橘苗，加入欧芹、橙汁、橄榄油、大蒜、芥末、迷迭香和胡椒粉，甘平柑橘苗订购，搅拌均匀。

2.将鱼放在浅盘中翻动，使表面沾满混合物。盖好后放入冰箱。约腌1小时。

3.炭烤炉预热至高温。烤架用铝箔包起来，然后在铝箔上打孔，喷上植物油。(油不要喷到热的烤架上。)

4.用鱼铲把鱼移到包有铝箔的烤架上。把腌汁过滤到小炖锅中，哪有甘平柑橘苗，保留柠檬、莱姆和洋葱片备用。用小火加热腌汁。

5.鱼离热源约13厘米，烤炙6至8分钟，期间不时给鱼刷些腌汁。

6.轻轻把鱼翻转，刷上腌汁。把柠檬、莱姆和洋葱片均匀地放在鱼上，然后再烤炙6至8分钟。趁热上桌。

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