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松子：长寿果

作用与禁忌：松子含有蛋白质、脂肪、糖类。所含脂肪大部分为亚油酸、亚麻酸等有益于健康的必需脂肪酸，钙、磷、铁等含量也很丰富，常吃可滋补强身。

存放时间长会产生哈喇味，不宜食用。胆功能不良者应慎食。胃肠负担，需引起注意。

腰果：脂肪含量占47%

作用与禁忌：与其他坚果相比，腰果中对***不利的饱和脂肪酸含量要稍高一些，占到20%左右。因此，应避免吃得太多。

此外，腰果含有多种***原，对于***体质的人来说，可能会造成一定的***反应。因此，第—次吃腰果的人，蕞好不要多吃。

江山市金味农产品有限公司主营桂圆肉批发、花茶批发、红枣批发、核桃批发等南北干货、坚果炒货、各类花茶以及土特产等。

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花生碎用途多多，比如夏季炒酸奶中的花生碎，比如夏季凉拌菜使用的辣椒油的花生碎等等，现在就给大家介绍一下花生碎的别样吃法，夏天适合喝什么花茶，花生碎小酥饼的做法！

食材明细：面粉180克 黄油100克 鸡蛋1枚 熟的去皮花生米80克 糖粉80克

香草精2滴

做法：1先把熟的花生米用刀身压碎，简单切几刀呈粗的颗粒状即可

2黄油放在刚盆里，在电磁炉上用低的70度左右温度融化开

3把融化的黄油晾凉

4倒入糖粉用蛋抽搅拌至油糖完全融合，花茶怎么喝才好，有细腻的粘稠状即可

5把一枚鸡蛋放入油糖糊里，用蛋抽大力搅拌均匀，使之完全融合在一起，秋季喝什么花茶好，

6然后滴入两滴香草精拌匀；

7把切碎的熟花生碎倒入拌匀

8筛入低筋面粉；

9把面粉和加入了花生碎的油糖糊拌匀，制成面团儿

10用手把面团儿揪成均匀的面剂子，用掌心搓圆，衢州花茶，整齐的码入到烤盘里（此配单的数量可制作24个小饼）；

11烤箱用180度预热5分钟，烤盘置入烤箱内的中架，用上下火力180度，烘烤12-15分钟，

12烤至表面微黄即可取出，晾凉后便可放入密封盒内保存。

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【坚果炒货批发】金和味农产品为大家介绍：花生作为老百姓喜爱的传统食品之一，自古以来就有“长生果”的美誉。民谚道：“常吃花生能***”，研究发现，其具有一定的药yong价值和***功能。

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