腰果，清脆可口，味道甘甜，常用来当零食或做成菜肴；浓浓奶香的夏威夷果，香酥而又滑嫩的口感，奇妙的味觉感受，受到了越多零食达人的追捧；巴旦木香美可口，没有人会拒绝......

金和味农产品为大家介绍坚果怎么吃：

1. 均衡饮食：如果吃了很多坚果，可以减少其他油脂类食物的摄取。2. 巧妙搭配：用“坚果 淀粉主食 少油菜肴”来替代“淀粉主食 多油菜肴”，前者餐后饱腹感持续更长时间，有利于***。3. 去火有诀窍：坚果搭配清淡的蔬菜、水果、粮食、豆子来吃，恰到好处。金和味农产品为大家介绍核桃鸡丁的做法：食材：鸡腿肉200克，核桃仁50克，青、红尖椒各1个，蒜、葱、料酒、生抽、植物油、盐、生粉各适量。比如蔬菜沙拉加入大杏仁碎，或者用坚果和豆子、粮食一起做成豆浆或米糊，营养美味。

金和味食品——味道就是美！

江山市金味农产品有限公司经销批发的坚果炒货、南北干货、土特产、食用农产品以及花茶畅销消费者市场，公司与多家零售商和代理商建立了长期稳定的合作关系。产品品种齐全、价格合理。

坚果批发金和味农产品为大家介绍核桃的吃法：

【原料】韭菜200克，核桃肉50克，香油、精盐适量。

【制作】将韭菜洗净，切段备用。核桃肉洗净后用香油炸黄，然后加入韭菜翻炒，酌加适量精盐，炒熟后停火。

【用法】当菜食用。

江山市金味农产品有限公司经销批发的坚果炒货、南北干货、土特产、食用农产品以及花茶畅销消费者市场，公司与多家零售商和代理商建立了长期稳定的合作关系。产品品种齐全、价格合理。主要产品：红枣、坚果、花茶、桂圆肉等。

坚果批发金和味食品为大家介绍核桃炒肉丁：

原料：里脊肉1块、核桃仁适量、料酒、盐、淀粉、甜面酱、豆瓣酱、蓝莓酱、水、油、白芝麻、葱花

做法：

1、将里脊肉洗净备用；

2、切成指甲盖大小的肉丁，加入料酒、盐和淀粉抓匀腌制；

3、甜面酱、豆瓣酱、蓝莓酱、水、淀粉，调匀备用；

4、取一个干净的锅，用小火翻炒核桃仁约10分钟左右后盛出；

5、另起一锅加入少许油烧热，倒入肉丁翻炒；

6、翻炒至熟透后加入核桃仁；

7、倒入事先调好的芡汁，迅速拌匀

8、出锅后撒入少许白芝麻和葱花，完成。