江山市金味农产品有限公司主营桂圆肉批发、花茶批发、红枣批发、核桃批发等南北干货、坚果炒货、各类花茶以及土特产等。

【坚果炒货批发】金和味农产品为大家介绍：

一天适合吃多少核桃？

一天适合吃2-4个核桃。

核桃中含有的植物油脂成分比较丰富，所以一天不能过量食用，对于正常体质的***来说，一天吃2-4个就可以满足***所需了，而对于身体发热、阴虚火旺等人群来说，应该少量食用，不超过2个为宜。

金和味食品——味道就是美！

花生碎用途多多，比如夏季炒酸奶中的花生碎，比如夏季凉拌菜使用的辣椒油的花生碎等等，现在就给大家介绍一下花生碎的别样吃法，花生碎小酥饼的做法！

食材明细：面粉180克 黄油100克 鸡蛋1枚 熟的去皮花生米80克 糖粉80克

香草精2滴

做法：1先把熟的花生米用刀身压碎，简单切几刀呈粗的颗粒状即可

2黄油放在刚盆里，在电磁炉上用低的70度左右温度融化开

3把融化的黄油晾凉

4倒入糖粉用蛋抽搅拌至油糖完全融合，有细腻的粘稠状即可

5把一枚鸡蛋放入油糖糊里，用蛋抽大力搅拌均匀，使之完全融合在一起，

6然后滴入两滴香草精拌匀；

7把切碎的熟花生碎倒入拌匀

8筛入低筋面粉；

9把面粉和加入了花生碎的油糖糊拌匀，制成面团儿

10用手把面团儿揪成均匀的面剂子，用掌心搓圆，整齐的码入到烤盘里（此配单的数量可制作24个小饼）；

11烤箱用180度预热5分钟，烤盘置入烤箱内的中架，用上下火力180度，烘烤12-15分钟，

12烤至表面微黄即可取出，晾凉后便可放入密封盒内保存。