红枣是一种常见的食物，很多女生都喜欢吃。但是，很多女生都不知道红枣具体有什么好处。其实，红枣的好处是非常多的，经常食用红枣有助于女性健康。

金和味农产品为大家介绍红枣的好处：

红枣中含有一定量的钙质，经常吃红枣可以补钙，从而预防骨质疏松。如果女生出现了四肢酸痛、小腿抽筋等缺钙的症状，不妨多吃些红枣来补钙。

红枣中含有丰富的***c，这种***可以起到较好的***化作用，从而***黑色素的合成，以达到***肌肤的作用。所以，经常吃红枣的女生，皮肤会变得更加的白皙。

金和味食品——味道就是美！

江山市金味农产品有限公司经销批发的坚果炒货、南北干货、土特产、食用农产品以及花茶畅销消费者市场，公司与多家零售商和代理商建立了长期稳定的合作关系。产品品种齐全、价格合理。粥是饮食中苐一大补益之物，粥膳经历了几千年的发展，其花样不断翻新，种类也逐渐增多。本公司重***、守合同、保证产品质量，以多品种经营特色和薄利多销的原则，赢得了广大客户的信任。

金和味农产品为大家介绍冰糖红枣燉燕窩的做法步骤:

1燕窩泡好洗干净的样子！

2备好冰糖红枣!可以依个人喜欢加糖或红枣。燕窩洗干净以后，放入炖盅，加入冰糖红枣，再加入待用的热开水，盖好，用保鲜膜把炖盅包好，再盖上一条湿毛巾，这个步骤是防水进入炖盅！

3把所有材料放入炖盅，加入开水，开水加入刚好过燕窩，盖好，用保鲜膜把炖盅包好，再盖上一条湿毛巾，这个步骤是防水进入炖盅！

4隔水炖两个小时就OK啦~

5看看是不是流口水啦！

江山市金味农产品有限公司经销批发的坚果炒货、南北干货、土特产、食用农产品以及花茶畅销消费者市场，公司与多家零售商和代理商建立了长期稳定的合作关系。产品品种齐全、价格合理。主要产品：新疆红枣、桂圆肉、各类花茶等。

新疆红枣批发金和味食品为大家介绍：

红枣莲子八宝粥的做法步骤

1准备好所有粗粮。（具体根据自家所备的原料搭配）

2准备好大米和糯米。

3提前把莲子、大红豆、小红豆、薏仁、绿豆等需要浸泡的原料浸泡好。

4浸泡好的原料加上不用浸泡的原料，一次性加入压力堡中。

5倒入清洗干净的大米和糯米，并加入适量清水。

6启动压力煲的煮粥功能即可，食用前调入少许红糖。（煮粥时***i好提前煮，煮好后焖一刻钟至半小时左右，这样的粥更加浓绸，口感更好。如果喜欢煮得烂一点，就用豆蹄筋功能）