我国民间流传的“天天吃仨枣，一辈子不见老”和“五谷加小枣，胜似灵芝草”的谚语充分说明了红枣的营养价值。

金和味农产品为大家介绍：

枣果实营养十分丰富，是我国历来称颂的大众滋补食品，并且素有“木本粮食”之称。枣果鲜食风味***，含糖量在19—44%之间。干制的红枣含糖量高达50—87%，每100克果肉发热量为309千卡，与大米，精白面粉相近，故有“木本粮食”之称。果实还含有蛋白质、脂肪及多种矿物质元素，如：钙、磷、铁等，这些都是***不可缺少的营养物质。金和味农产品为大家介绍：红枣茶有护嗓的***，女人想让自己更美，常饮枣茶准没错。接近成熟的鲜枣***C（抗坏血酸）的含量极为丰富，一般每100g中含436.4—808.8mg，相当于苹果的100倍，柑桔的15—20倍，比号称***C王的中华猕猴桃含量高3—4倍。它含有18种氨基酸，其中有8种是***不能合成的重要种类。

金和味食品——味道就是美！

江山市金味农产品有限公司经销批发的坚果炒货、南北干货、土特产、食用农产品以及花茶畅销消费者市场，产品品种齐全、价格合理。

金和味农产品为大家介绍红枣的好处：

红枣熬汤，******

唐代盂诜所著《必效方》中记载了将红枣、银耳和冰糖一起煮汤，可******。

红枣煮蛋，***

用红枣加桂圆煲红糖水，到枣烂桂圆绵时，打只鸡蛋;继续用小火焐熟鸡蛋。红枣、桂圆和红糖一起煮出的鸡蛋很滋补。

红枣南瓜糖水是一款非常适合女性饮用得糖水。南瓜性温味甘，还含有丰富的胡萝卜素以及各种***。

金和味农产品为大家介绍红枣南瓜糖水的做法：

1.准备好原料，红枣、南瓜、红糖。

2.红枣清洗干净，如果红枣太干，可以提前泡一会。

3.煮锅中加入清水，加入清洗干净的红枣，大火烧沸，小火焖煮十几分钟，煮出红枣香味。

4.南瓜去皮去籽切成小块。

5.煮出枣香味，放入切好的南瓜。6.炖煮至南瓜绵软，根据自己口味加入红糖即可。