板栗做成粥后，喝上一口感觉微甜，很清香，板栗变得更加香甜软糯，非常好喝哈。很久没怎么好好煮粥喝了。

金和味农产品为大家介绍板栗红枣粥：

1.准备好材料。

2.糯米和大米淘洗干净，提前放入清水里浸泡，再与适量清水一起放入锅中，加入红枣大火煮开后转小火煮约30分钟，红枣干价格，中间搅拌防止粘锅底。

3.熟板栗切小块。

4.30分钟后加入板栗块，继续煮约20分钟至粥粘稠即可。

5.可以开吃啦。

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我国民间流传的“天天吃仨枣，一辈子不见老”和“五谷加小枣，胜似灵芝草”的谚语充分说明了红枣的营养价值。

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枣果实营养十分丰富，是我国历来称颂的大众滋补食品，红枣的价格，并且素有“木本粮食”之称。枣果鲜食风味***，含糖量在19—44%之间。干制的红枣含糖量高达50—87%，每100克果肉发热量为309千卡，与大米，精白面粉相近，故有“木本粮食”之称。果实还含有蛋白质、脂肪及多种矿物质元素，衢江红枣，如：钙、磷、铁等，批发红枣，这些都是***不可缺少的营养物质。接近成熟的鲜枣***C（抗坏血酸）的含量极为丰富，一般每100g中含436.4—808.8mg，相当于苹果的100倍，柑桔的15—20倍，比号称***C王的中华猕猴桃含量高3—4倍。它含有18种氨基酸，其中有8种是***不能合成的重要种类。

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江山市金味农产品有限公司经销批发的坚果炒货、南北干货、土特产、食用农产品以及花茶畅销消费者市场，公司与多家零售商和代理商建立了长期稳定的合作关系。产品品种齐全、价格合理。

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红枣，含有丰富的营养物质和多种微量元素。它含有的***C比苹果、梨、葡萄、桃等水果均高，还含有***P、***A、B族***等，十分有益于***健康，因此红枣又有“天然***”的美誉。

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