【***回奶师】刘立霞***为大家介绍鲤鱼汤：

原料：中等大小活鲤鱼1条、姜5片、盐少许；

做法：

1、鲤鱼洗净，身上划几刀备用；

2、锅中到入油，油热后将鲤鱼放入油锅中煎至鱼皮微露金黄，把鱼轻轻翻身，直至也微呈金黄（煎的过程中，注意转动锅，使鱼均匀煎透）；

3、鱼的两面都煎好后，直接从暖壶向锅里倒热开水，水没过鱼就成（一定要用热水，因为用冷水会使蛋白质骤然收缩，肉质纤维变老，不利于奶白色的汤炖出，口感就大打折扣。切记！！！！）；

4、加好热水后，放入姜片。盖上锅盖，大火煮沸后改中火炖40分钟，汤就成白的了；

5、放入少量盐，再炖2分钟就可以起锅了

【义乌******师】刘立霞无痛***为大家介绍：

***喂养之新生i儿***篇

☆按需哺乳（频率≥8次/24 h）有助于预防***相关性***的发生。

☆***相关性******不建议中断***喂养。

☆对于诊断明确的***相关性******，一般情况好，体重增长符合正常速率，尿、粪便的颜色和量均正常，当胆红素水平低于光疗界值时，不建议光疗和其他治i疗。

【义乌******师】刘立霞无痛***为大家介绍：

如果产妇因为气血虚弱，可以适当的吃些药膳来调理身体。

1.鲤鱼：富含蛋白质，有开胃健脾，消除寒气，催生i***之***，用鲤鱼1条（500~750克）煮汤（放入少许佐餐酱油，不放盐），吃肉喝汤，***效果不错。

2.鲫鱼：和中补虚，渗湿利水，温中顺气，具有消i肿胀。利水通乳之***。取鲜鲫500克，去鳞除内脏，加通草6克煮汤喝，每天两次，吃鱼喝汤，连服3~5天，通草可通气下乳，与鲫鱼相配，效果更佳。

3.药膳：猪蹄一只，***回奶师，穿i山甲10克，通草10克，黄芪15克，黄酒一两煲汤，这是一天的量，吃肉喝汤，连吃5天。

下奶的食物有很多，各位妈妈只要让宝宝多吸吮，***喂养宝宝就一定能成功。

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