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很多喂过奶的妈妈都有奶涨的经历，***涨奶时***变热、变重，回奶师推荐，出现疼痛， 有明显的包块，有时候甚至像石头一样硬，个别妈妈还会伴有***，像这样的情况 就要及时做***疏通，不然时间久了就容易形成***淤积，严重的会引起***i炎， 在***处理的方法只有打消i炎针，所以提倡哺乳期的妈妈减少奶涨一定要定期的做 ***疏通以及***。

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宝宝1岁以后，***喂养怎么调整?

?跟大人同餐

宝宝现在就可以和大人一起吃饭了，只是他的饭要软、烂、细、碎，味道淡一些就可以了。让宝宝和家人一起吃饭，更有利于培养宝宝良好的饮食习惯。

1岁宝宝的饮食，主食以大米蔬菜肉为主，奶为辅食。

蔬菜水果都是必备的，其他蛋白质、***含量高的食物也是首i选。像粥、面条、面片、包子等应该是主要的，其他的配方奶、水果汁、菜汁、菜汤、白开水、鱼肝油、肉汤、磨i牙食品、肉末、碎菜末、肝泥、动物血、豆制品、蒸全蛋、小点心等也是不错的。

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1、***很小，奶水会不会很少？

***的大小只能说明其脂肪量的多少，奶水量的多少并不是由***大小来决定的。小***的妈妈不用过于担心，只要营养补给充足，多让宝宝吮吸***，***就会分泌多多。

2、奶水过稀，会不会不够营养？

每个妈妈的***颜色和营养含量会有所不同，因为每个妈妈的饮食都不一样，所以不用互相比较，只要在哺乳期加强营养补充，平衡膳食就可以。

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