总体来说***的优越性是牛奶和配方奶无法比拟的。当然，有******师吗，每一位妈咪的***营养素含量确有不同，这主要与乳母的膳食有关。

义乌市刘立霞无痛***中心为大家介绍***建议哺乳期妈妈吃什么：

1、哺乳期的膳食调配应参考我囯营养学会的建议推荐供给量，增加各种营养素的供给量，特别是优质蛋白质、钙、锌、铁、碘和B族***，并要注意各营养素之间的合适比例，如蛋白质、脂肪、碳水化合物的供热比应分别为13%-15%、27%、58%-60%。

2、注意钙和维D的摄取。假若乳母缺钙，为保证***中钙含量的恒定，就要动用乳母本身的骨钙，会造成乳母骨软化、腰腿疼痛、骨质疏松等。

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刘立霞，******师、育婴师，从事***行业多年，掌握丰富的营养、***、护理等***知识和技能，提供免费跟踪服务，整个哺乳期至断奶，***顽固性奶少（0-1岁），不揉***，不伤腺体，穴位疗法！本人爱岗敬业，用心为每一位妈妈服务。坚持***喂养，宝宝不容易生病、***关系更亲密、有利于宝宝的智力发育。

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断***以后，要不要吃奶粉？

首先我们要区分“断奶”和“离乳”，我们平时理解的断奶往往是指非正常情况下（更多是妈妈主导式的）突然停止哺乳。如果断奶发生在宝宝周岁前，那么为了保证生长发育所需，则需要***来替代***。

而对于我们经常听到的自然离乳，则是指宝宝主导下完成的从纯***，过渡到***为主辅食为辅，***无痛***，再到家庭饮食为主***为辅，直到***后孩子脱离***，因此，这期间是无需额外添加***的。

另外，我们还要注意的一个附加问题是，我们应该从小鼓励孩子饮食的均衡和多样化。当孩子逐渐减少对***的依赖，那么我们应该鼓励孩子及早建议良好的饮食习惯，而不是依赖***来作为营养来源，谁都不希望看到孩子只抱着奶瓶不好好吃饭。

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***能满足儿童的特别需求对于孱弱的***，***妈妈的呵护更是无微不至。早产妈妈分娩后的一个月内，有***师吗，***成分始终接近初乳。

对于那些特酷爱安慰奶的宝宝，吸吮主要吸的是前奶，含有更多是水分和乳糖，能避免摄入过多热量，不至于让贪嘴的小家伙过胖。

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