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1走阶不走坡上下山时尽量走石阶，少走斜坡。这样较符合力学和生理要求，安全又省力。

2走硬不走软在水泥、沥青、石板等硬地上行走比在草地、河滩、湿地等软地面行走更省劲和安全。

3避滑就涩宁可绕点路从较涩的雪地、草坡走，也不走既滑又***的冰面、沙石坡，以求安全。

4在旅游中只有做好了上面说的这些内容才能在欣赏自然界的美景时是安全的，并且能让自己有一份好心情。

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磐安旅游 体育产生什么效应

曾经从事香菇种植和养蚕的小章村村民陶林贵，如今吃上了“体育饭”，他的农家乐今年以来靠接待参赛选手以及游客，已有7万多元收入。今年至今，旅游一日游，小章村已举办各类大小比赛70余场，吸引运动员及游客共8万多人次，全村实现旅游收入290多万元。

***象棋赛、浙江省生态运动会、金华山地自行车赛等，我县今年各类大中型赛事活动不断，大大增加了知名度，吸引了大量游客。县体育局提供的数据显示，仅***象棋赛、中药寻宝越野公开赛、生态马拉松等高规格活动，就来了运动员约1.5万人次，全县农家乐直接收益225万元。

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磐安农家乐周边的可以游玩的景点很多，风景也十分优美，浙江旅游，既可以避暑还可以吃到很多平时在城市里吃不到的一些山珍，这些磐安的小特产看看你们吃过几样？

1.农家玉米饼：以农家传统制作，自驾游哪里好，具有原汁原味的特点，原生态、纯手工、历史悠久、老少皆宜。

2.磐安炒米粉：磐安粉干特色，家常小吃风味十足。

3. 方前扁食：方前农家特色，馅料可根据自己喜好，自行调配，口感外皮滑糯、里馅料鲜香。

4. 卷饼筒：方前特色，去哪里旅游，家常小吃风味十足，食用方便，每逢岁时佳节，尤其在清明节、七月半、大年夜的时候，不可缺少的民间食品。