磐安县桃源旅游开发有限公司餐饮供应及管理、住宿服务；旅游项目开发、管理；观光旅游服务。

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一、洗澡：洗澡可消除体表代谢的排泄物，使毛m细血管扩张，有效消除疲劳。但要注意回到住处或活动后，要稍事休息，待心律***到平时正常的状态后再入浴。水的温度以40度左右好，一般洗15～20分钟即可，不宜过长。

二、睡前热水泡脚：热水泡脚有解乏的作用，水温可略高一点，以自身感觉微烫为宜。泡脚可以使血管扩张，血流加速，增强血液循环。

三、***：过量的体力运动造成肌肉群产生的乳酸堆积，***有助于乳酸尽快被血液吸收。方法是用手捏或用拳头轻轻敲打小腿、大腿及手臂、双肩、背部，使肌肉得到放松。在一天的旅行结束以后，很多人以睡眠或无所事事的坐着作为***体力的方式，其实这是一个误区。***强调，剧烈活动的第二天不要休息，磐安农家乐多少钱，一定要保持前一天一半的运动强度，给身体一个缓冲期，磐安农家乐，才能有效解除疲劳，尽快***体力。

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充分利用各种资源：

农家乐主要讲究因地制宜，磐安农家乐多少钱一晚，发挥资源优势，讲究项目特色，开办、利用和保护农业的自然资源和农村的人文资源，是开办农家乐首要考虑的基本问题，不同地区的资源条件，决定了农家乐不同项目的内容。

只有这样的农家乐才能使得游客在游玩的时候能够很开心，磐安农家乐住宿，能够感受到不同的生活环境和生活方法。

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“农家乐”的厨房制作车间生菜与熟菜分开放置，饮用水源和清洁水分开，面粉、米、油、调 料等储藏间也要防潮、防鼠、防霉变，同时仓库要禁止外人出入。自然的家庭氛围，质朴的生活方式，文明的休闲内容，是农家乐吸引城里人的特色。“农家乐”要吸引客人，用餐环境必须干净整洁，是有专门的餐厅，条件不好的也可以将自家庭院开辟出来，但庭院用作餐厅需要做好灭蝇、灭蚊、 防尘、防风沙。我们力求从农家乐发展的实际出发，将旅游管理的理论与农家乐发展的实践相结合，***是对农家乐实践指导，尤其在农家乐的餐饮、住宿、安全等农家乐中问题较为突出的环节叙述较为详细。

磐安农家乐-小章村农家乐住宿***-磐安农家乐住宿由磐安县桃源旅游开发有限公司提供。磐安县桃源旅游开发有限公司（www.paxzcnjl.com）位于浙江省磐安县冷水镇小章村聚宝路14号。在市场经济的浪潮中拼博和发展，目前小章村农家乐在旅游服务中享有良好的声誉。小章村农家乐取得全网商盟认证，标志着我们的服务和管理水平达到了一个新的高度。小章村农家乐全体员工愿与各界有识之士共同发展，共创美好未来。