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浙江农家乐旅游说说夏天该如何预防中暑

说到中暑，是一件特别难受的事情，夏天最怕的就是中暑，那种感觉就像是胸口闷着一块大石头，头晕想吐没力气，重度中暑的情况是非常危急的，一不注意不当回事，磐安小章村气排球，死亡率高，所以中暑虽然是个小时，也应当引起人们的重视。毕竟是每个人都不想发生的事情，但是该如何预防中暑呢？

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做好健身运动 如果将要攀登的山比较高或平时较少登山，那么，之前做热身运动是必要的。用10-20分钟做一些肌肉伸展运动，尽量放松全身肌肉，这样攀登时会觉得轻松。

增加弹跳动作 向上攀登时，磐安农家乐，走每一步都要增添一些弹跳动作，磐安农家乐包吃住，这样会省力不少，还会使人显得精神。

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我们农家乐在发展过程中始终坚持自己的特色，充分利用磐安当地的风土人情，形成独具特色的农村休闲旅游。

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