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穿***袜注意事项

孕妇、长时间通工具者，可穿***袜***

虽然不能***，但***袜有一定的防、消水肿的作用，对久坐、久站、血流不畅者有一定的***作用。***表示，如教师、办公一族、老人都可以适当穿此类袜子作为***。孕妇也特别适合穿袜，由于胎儿的压迫，孕妇的下肢静脉回流不好导致水肿，***袜2.0怎么代理，穿***袜可以减轻水肿。

袜还有助于防的形成。血流缓慢、血管壁有损伤、血液高凝状态下的人群适合穿着。坐飞机、火车、汽车等超过2小时，久坐不动、喝水少的情况下血液高凝，容易引起“经济舱***”。导致下肢肿胀，出现静脉栓塞，严重可造成生命***。

因此，长时间乘通工具者，特别是本身下肢有***的人群，***袜2.0，也建议穿***袜或护理型袜。

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奕薇分享如何***

踢腿

每天扶着墙做后踢腿侧踢腿，左右各做几组，15个一组，睡觉前趴在床上后踢腿，不但可以迅速瘦大腿，还有提臀的效果。

刮腿

买一只牛角的刮痧板，腿上抹好乳液，按照穴位从上向下刮，每个穴位刮20下，香氛***袜2.0价格，要快速、用力，直到刮出红道道，左腿完了换右腿。蕞好是每天晚上睡觉之前刮，刮完后不要接触冷水，直接睡觉。

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睡眠***袜可以穿着睡觉吗　

不可以

　　所谓的***袜晚上睡觉时穿着***或***效果更好，实在是无稽之谈。一方面，***袜是指袜，是***用来治i疗的弹力袜，根本就没有******。再者，***袜很紧，本就不宜长时间穿着，若晚上睡觉还穿着，造成腿部血液循环不畅出现胀痛感，也可能会使皮肤汗液不能及时挥发造成毛孔阻塞，局部皮肤会出现红i肿，引起毛i囊炎等。

　　所以，***袜晚上是不可以穿的。另外，就算是白天为了预防也不宜长期一整天穿着***袜。

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