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睡眠***袜可以穿着睡觉吗　

不可以

　　所谓的***袜晚上睡觉时穿着***或***效果更好，实在是无稽之谈。一方面，***袜是指***袜，是***用来治i疗***的***弹力袜，香氛***袜代理，根本就没有******。再者，***袜很紧，本就不宜长时间穿着，***袜代理费，若晚上睡觉还穿着，造成腿部血液循环不畅出现胀痛感，也可能会使皮肤汗液不能及时挥发造成毛孔阻塞，***袜，局部皮肤会出现红i肿，引起毛i囊炎等。

　　所以，***袜晚上是不可以穿的。另外，就算是白天为了预防***也不宜长期一整天穿着***袜。

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连裤袜的正确穿法5大步骤：

1、指甲磨光滑哦，防止指甲刮坏***。

2、将***卷至脚尖。

3、调整袜尖和足跟，让袜子和脚贴合。

4、站起来，两边腿交互提拉。

5、双腿提拉到与裤袜均匀贴合后，两手将连裤***穿至到腰部。

6、小编温馨提示：

由于连裤袜是袜子的一种，那么在穿的过程中就一定要小心勾丝，尤其是手指甲较长的姑娘提拉***的时候力气尽量轻一点哦，要不然会勾丝划破的，使连裤袜报废哦~

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奕薇分享如何***

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弹腿走路***法：弹腿走路势能***的，动作要领：脚尖着地，脚跟一触地立即提起换另一只脚尖走。

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