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面条作为东方饮食的重要组成部分，出现在4000多年前的中国。这是由考古学家证明了的：2005年，中国考古***在青海省发现了距今有4000多年历史的面条。公元3世纪初，中国的书籍上已经有了关于面条的记载。面条起初被称为“汤饼”。

《荆楚岁时记》说：“六月伏日进汤饼，名为避恶。”恶，污秽也。伏天******多，饮食不洁，易患肠道***，而“汤饼”用开水沸煮，趁热吃，这可能是古代伏天污染少的食品，会大大减少***的发生。抵抗力差，当然要吃洁净的食品。这也就是为什么千百年来，侍候的饭食，多用面条。

面条对于帮助朋友们是起到了很好的***的，因此对于胃部的朋友们在食用主食的时候可以将面条穿插到其中来食用，由于面条比较好吸收，而且汤面还能帮助朋友们暖暖胃，胃部不好的朋友们可以多食用面条来！

面条中的蛋白质的含量是非常丰富的，因此丰富的蛋白质可以满足朋友们身体活动的需求，从而保证了朋友们身体的一个基本需求，但是朋友们在煮面条的时候一定要注意煮熟透，这样可以预防很多肠道***的发生，从而对于朋友们的***健康将会更加的有利！