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瑜伽服的选择：

颜色，瑜伽服的选择，颜色方面选择稍微的淡雅一些，可以直接选择纯色，这样会让自己的视觉比较放松，让自己的心绪不会过于烦躁或者受到刺激，如果是太扎眼的一些颜色可能会让自己的内心就比较的烦躁，甚至还会出现一些注意力不集中的情况